Monday, January 1

Op 2007!!! En...wat zijn jouw goede voornemens?

Zit nog een beetje duf achter de pc...Eerste blog post van het nieuwe jaar. Wil je een gezond, sportief, spiritueel, succesvol, creatief, liefdevol en relaxed 2007 toewensen. Wij vierden de jaarovergang bij ons thuis met vrienden. (Jacqueline, Rene, Harm en Roel). Zuurkool met worst gegeten, indrukwekkende registratie van het 2006 Madonna concert bekeken, naar buiten geweest om de kruitlucht op te snuiven en daarna ons erg vermaakt met jaren zeventig clips. Van de dames Baccarat tot Boney M. Hoogtepunt Donna Summer in witte engeljurk die Love to love you zingt. En..had trouwens een prijs van 60 euro in de Oudejaarsloterij. Eerste meevaller van het nieuwe jaar.

Als gezond(er) leven tot je goede voornemens behoort moet je dit artikel over superfoods zeker even lezen. Zorg ervoor dat in 2007 (en daarna) je regelmatig de volgende voedingsmiddelen eet.
  • bonen
  • blauwe bessen
  • broccoli
  • sinaasappels
  • pompoen (en pompoenpitten in brood)
  • zalm
  • soja
  • spinazie
  • groene of zwarte thee
  • tomaten
  • zalm
  • kalkoen
  • walnoten
  • yoghurt
Lezen dus dat artikel.


No comments: